■ 木瓜的功能、效果
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美容
木瓜酵素、生物素、多種抗氧化成份具有對美白和保濕等美容功效
自古以來，木瓜使用在皮膚炎症和疣等治療上。 木瓜中含有木瓜蛋白酶酵素、和治療異位性皮膚炎的生物素、維生素C。 多種抗氧化成份能夠清除由紫外線和化妝品的油分產生的活性酸素，對促進皮膚正常運作、美肌均有效。 木瓜含有的美容成份，可抑制、潔淨皮膚炎症，分解老化細胞，產生美白和膠原蛋白，消除色斑等。 對預防體臭等同樣有效，用於潔面乳和乳液、潔膚用品、皮膚治療藥等。
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瘦身
木瓜的三大營養分解酵素，對減肥有效
木瓜中含有蛋白質分解酵素「朊酶」、脂肪分解酵素「脂酶」、糖分(澱粉)分解酵素「澱粉酶」，具有分解三大營養素的酵素的罕有食物。 因為營養被分解，令吸收力提升，對減肥非常有效。 木瓜被稱為含有最多消化酵素的植物，特別與肉類餸菜等高蛋白質食物最為配合，如果進食高蛋白食物時攝取木瓜的話，可達至減肥最佳效果。 木瓜的蛋白酵素的分解能力，可用作皮革製品的軟化劑，以及清除皮脂等頑固污垢的衣物清潔劑、柔順劑、肥皂等。 木瓜是一種安全而有效的減肥食品，值得推薦。
※ 木瓜的分解酵素是指青木瓜、木瓜葉內蘊含的酵素，而不是指成熟的木瓜。
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抗衰老
木瓜含有比紅酒高於約7.5倍的多酚
青木瓜和木瓜葉含有比紅酒高於約7.5倍的多酚。 多酚是消除活性氧類的代表性抗氧化成份，活性酸素一般被認為是癌病、動脈硬化、皮膚 和特異反應性，糖尿病，其他身體多樣問題的成因，近年，因壓力、吸煙，空氣污染、農藥等，增加了因活性酸素而產生的健康問題，而在強烈紫外線下孕育成長的木瓜，抗氧化能力優越，對醫治成人病作出很大貢獻。
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預防癌症
β-隱黃素、異硫氰酸酯、钙激活中性蛋白酶等成份，對預防和治療癌症有效
在澳洲的土著和東南亞地區，自古以來有一種醫治腫瘤等的民間療法，就是飲用煎煮木瓜葉的湯。 為何木瓜葉湯可以醫治癌症呢？ 雖然現今仍未能確定，不過許多酵素和大量的多酚，β-隱黃素、異硫氰酸酯、钙激活中性蛋白酶等成份，不單提高抗氧化能力，還可提升免疫力，這些成份互相產生作用，對預防和作為替代方法來治療癌症均見效用。
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保持健康
維生素、礦物質、必需氨基酸、食物纖維等成份
西印度櫻桃和蘆薈、苦瓜，紫菜等均有一個共通點，就是在強烈紫外線下成長的南國食物，不過木瓜中的維生素、礦物質、氨基酸、食物纖維（果膠等）等的天然營養成份豐富，日常多進食木瓜，能保持身體健康。
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預防、抑制癌發病
用於癌症食療法上，木瓜的功效令人充滿期待
被受關注的抗氧化成份 ~ β-隱黃素 !!
木瓜含有豐富的營養成份，當中以木瓜蛋白酶為首的酵素和多酚等已廣為人知，不過有一種成份是不可忘記的，就是β-隱黃素。β-隱黃素的顏色是橙色的，是類胡蘿蔔素的一種。
類胡蘿蔔素是在我們體內無法製造而又珍貴的成份，對抗氧化和抑制癌(預防癌)等健康問題有著重要的功能，對癌症食療法也被受關注。
從植物而來的抗氧化營養素被統稱為”植物生化素”，然而類胡蘿蔔素是植物生化素的代表，植物生化素繼五大營養素和食物纖維之後，被稱為”第七營養素”。
最近的研究確定，β-隱黃素對抗癌(防癌)、強化粘膜、骨代謝活性化、脂類代謝改善等均有功效。
用家心聲 ♥
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